Esta máquina está diseñada para trabajar de manera específica y segura los glúteos, isquiotibiales y core. Es una estación doble que combina dos de los ejercicios más efectivos para tren inferior:
Hip Thrust (empuje de cadera): se realiza apoyando la parte superior de la espalda en el respaldo y los pies en la base metálica, elevando la cadera con peso.
Curl Nórdico (Nordic Hamstring Curl): consiste en sujetar los tobillos con los rodillos y descender lentamente hacia el frente con control, trabajando la fuerza excéntrica de los isquiotibiales.
 
Ejercicios que se pueden hacer:
Hip Thrust con barra o discos
Hip Thrust unilateral (una pierna)
Curl Nórdico excéntrico asistido
Curl Nórdico isométrico (manteniendo la posición)
Hip Thrust isométrico (sostener arriba)
Ejercicios de puente de glúteo sin carga para rehabilitación
Thrust explosivo (entrenamiento de potencia)