Es una máquina de entrenamiento de fuerza versátil que integra múltiples estaciones de ejercicio en una sola unidad compacta. Típicamente, permite que varias personas entrenen simultáneamente en diferentes ejercicios, utilizando sistemas de poleas y pilas de pesas para resistencia.
 
Ejercicios que se pueden realizar:
Pulldowns (Jalones al pecho): Para la espalda (dorsales) y bíceps, usando la estación superior con barra o agarres. 
Remo sentado: Para la espalda (dorsales, romboides) y bíceps, utilizando la estación inferior con un agarre de remo.
Extensiones de tríceps: Usando la polea superior con diferentes agarres (cuerda, barra recta, etc.).
Curl de bíceps: Usando la polea inferior con diferentes agarres (barra, individual).
Abdominales (Crunch de cable): Utilizando la polea superior con un agarre de cuerda para trabajar los músculos abdominales.
Extensiones de pierna: Una de las estaciones suele tener una almohadilla y un sistema para extensiones de cuádriceps. 
Curl de isquiotibiales (femoral): Usando la misma estación de pierna, a menudo se puede ajustar para realizar curls de isquiotibiales.
Aducción/Abducción de cadera (con tobillera): con un accesorio de tobillera se pueden realizar estos ejercicios usando las poleas.
Cross-over de cable (vuelos): Las poleas son ajustables en altura o hay una configuración para ello.