Es una máquina de gimnasio versátil y compacta que integra tres pilas de pesas independientes con sistemas de poleas. Cada pila de pesas alimenta uno o más puntos de extracción de cable, permitiendo que múltiples usuarios entrenen simultáneamente o que un solo usuario realice una amplia variedad de ejercicios que requieran diferentes ángulos de tracción. Su diseño angular permite que encaje bien en una esquina, maximizando el espacio.
 
Ejercicios que se pueden hacer:
La versatilidad de una estación de cable triple es enorme, ya que los cables y poleas permiten un entrenamiento funcional y con resistencia constante a lo largo de todo el rango de movimiento. Aquí hay una selección de ejercicios agrupados por músculos:
 
Para Pecho:
Cruces de cable (Cable Crossover): Para la parte media, superior o inferior del pecho (ajustando la altura de la polea).
Press de cable (Cable Press): Similares a un press de banca o de hombros, pero con cables.
 
Para Espalda:
Jalones al pecho (Cable Pulldowns): Con diferentes agarres (ancho, cerrado, inverso).
Remos de cable (Cable Rows): Sentado o de pie, con diferentes agarres.
Pull-throughs: Para la cadena posterior (glúteos/isquiotibiales) desde una polea baja.
 
Para Hombros:
Elevaciones laterales con cable (Cable Lateral Raises):
Elevaciones frontales con cable (Cable Front Raises):
Face Pulls con cable: Para deltoides posteriores y parte superior de la espalda.
Press de hombros con cable:
 
Para Brazos (Bíceps y Tríceps):
Curl de bíceps con cable: Con barra recta, cuerda, o agarre individual.
Extensiones de tríceps con cable (Pressdowns): Con barra recta, cuerda, agarre en V.
Extensiones de tríceps por encima de la cabeza con cable.
 
Para Piernas y Glúteos:
Patadas de glúteo con cable (Cable Kickbacks):
Abducciones/Aducciones de cadera con cable:
Buenos días con cable (Cable Good Mornings): Para isquiotibiales y espalda baja.
Sentadilla búlgara con cable (asistida o resistida).
 
Para Core (Abdominales y Oblicuos):
Crunch de cable (Cable Crunches):
Giros rusos de pie con cable (Cable Russian Twists):
Chop y Lift (leñador) con cable: Para oblicuos y movimientos rotacionales.