Descripción:
La máquina Lateral Raise con Peso Integrado A.Fortex está diseñada para el aislamiento efectivo del deltoides medio, mediante un movimiento controlado y guiado por sistema de poleas y placas de peso seleccionable. Su diseño ergonómico incluye respaldo, asiento y apoyos acolchados para los brazos, lo que garantiza comodidad y estabilidad durante la ejecución. Ideal para gimnasios que buscan equipos seguros, funcionales y duraderos para entrenamientos de hombro.
Músculos que trabaja:
Deltoides laterales (principal)
Deltoides anteriores y posteriores (secundarios)
Trapecio superior
Supraespinoso (músculo estabilizador del hombro)
Ejercicios que se pueden realizar:
Elevación lateral de hombro sentado:
Ejercicio principal que permite un aislamiento preciso del deltoides medio, ideal para desarrollo y definición del hombro.
Trabajo excéntrico controlado:
Aprovecha el sistema de poleas para enfocar el esfuerzo en la fase descendente del movimiento, maximizando el estímulo muscular.
Entrenamiento bilateral o unilateral:
Puede utilizarse un brazo a la vez para corregir asimetrías musculares o trabajar con mayor control.