Es una máquina de entrenamiento de fuerza diseñada para aislar y fortalecer los músculos isquiotibiales (femorales) ubicados en la parte posterior del muslo. El usuario se acuesta boca abajo sobre un banco acolchado, con las rodillas alineadas con el pivote de la máquina. Los talones se enganchan debajo de una almohadilla ajustable que está conectada a una pila de 20 placas de peso integrado (significa que la resistencia es fácil de ajustar con un pasador). Su diseño permite un movimiento de flexión de rodilla controlado para trabajar específicamente los isquiotibiales.
 
Ejercicios que se pueden hacer:
Esta máquina está diseñada para un ejercicio principal:
Curl Femoral Acostado (Prone Leg Curl):
Músculos trabajados: Principalmente los isquiotibiales (bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso) y, en menor medida, los gemelos (gastrocnemios).
Ejecución: El usuario se acuesta boca abajo en el banco, con las rodillas justo en el borde y los tobillos o la parte baja de las pantorrillas bajo la almohadilla. Luego, flexiona las rodillas, llevando los talones hacia los glúteos contra la resistencia de las pesas. El movimiento debe ser controlado tanto en la fase concéntrica (subida) como en la excéntrica (bajada).