Esta es una máquina de gimnasio versátil con una pila de pesas integrada, diseñada para fortalecer tanto los músculos internos del muslo (aductores) como los externos (abductores y glúteos). El usuario se sienta en el asiento central y ajusta una palanca para posicionar las almohadillas. Dependiendo de la configuración, las almohadillas se colocan por dentro o por fuera de las piernas para realizar el movimiento deseado de juntar o separar las piernas contra la resistencia. Su diseño permite un cambio rápido entre los dos ejercicios sin cambiar de máquina.
 
Ejercicios que se pueden hacer:
Aducción de Caderas (Adduction):
Músculos trabajados: Principalmente los músculos aductores de la parte interna del muslo (gracilis, aductor largo, aductor corto, aductor mayor, pectíneo).
Ejecución: Con las almohadillas posicionadas por fuera de las rodillas, se empujan las piernas hacia el centro, juntándolas contra la resistencia.
Abducción de Caderas (Abduction):
Músculos trabajados: Principalmente los músculos abductores de la cadera, incluyendo el glúteo medio, el glúteo menor y el tensor de la fascia lata, que son importantes para la estabilidad de la cadera y el movimiento lateral de la pierna.
Ejecución: Con las almohadillas posicionadas por dentro de las rodillas, se empujan las piernas hacia afuera, separándolas contra la resistencia.