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Máquina de sentadilla inclinada diseñada para trabajar principalmente los músculos de las piernas, especialmente los cuádriceps, glúteos y femorales. El usuario se coloca con la espalda contra las almohadillas y los hombros bajo los soportes, realizando un movimiento de sentadilla guiada mientras permanece inclinado hacia atrás, lo que brinda mayor estabilidad y menor estrés en la columna.

 

Ejercicios que puedes hacer con esta máquina:

  • Hack Squat tradicional:

    • Ejercicio principal que simula una sentadilla inclinada.

    • Fortalece cuádriceps, glúteos, isquiotibiales y pantorrillas.

    • Ideal para personas que quieren trabajar piernas con mayor control postural.

  • Hack Squat con los pies arriba en la plataforma:

    • Enfoca más en glúteos e isquiotibiales (parte posterior del muslo).

  • Hack Squat con rango parcial (cuartos de sentadilla):

    • Para enfoque en potencia y desarrollo de masa en cuádriceps sin fatigar demasiado glúteos o espalda baja.

  • Elevación de talones (tipo calf raise):

    • Parado sobre la plataforma, puedes trabajar los gemelos (pantorrillas) haciendo elevaciones de talón.

Sentadilla Perfecta

$24,000.00Precio
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