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Este aparato de estructura metálica robusta con múltiples ganchos a diferentes alturas para apoyar la barra. También incluye soportes laterales para discos. Está diseñada para entrenamientos de fuerza, especialmente en piernas y torso.

 

Ejercicios que puedes hacer:

  • Sentadillas (Squats) – el ejercicio principal, ideal para trabajar cuádriceps, glúteos y femorales.

  • Peso muerto rumano con barra (levantando fuera del rack).

  • Press militar de pie o sentado – si tienes un banco adicional.

  • Good mornings – para fortalecer la espalda baja y los isquiotibiales.

  • Lunges con barra (zancadas) – usando la barra como resistencia.

  • Remo con barra – si utilizas la barra y pesos aparte.

  • Calf raises con barra (elevaciones de talones).

Rack de Sentadilla libre

$15,000.00Precio
Cantidad

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