Es una máquina de remo con carga de discos que se caracteriza por su diseño específico para simular el movimiento de un remo con barra, pero con la ventaja de una trayectoria guiada y un soporte para el pecho o el abdomen que reduce la tensión en la parte baja de la espalda. Permite un enfoque intenso en los músculos dorsales y de la parte media/superior de la espalda, ya que el cuerpo está más estabilizado. Algunos modelos ofrecen agarres múltiples (neutro, prono, supino) para variar el énfasis muscular.
 
Ejercicios que se pueden hacer:
Remo "Dorian" (Seated Plate-Loaded Row):
Músculos trabajados: Principalmente los dorsales (latissimus dorsi), romboides, trapecios (parte media y baja), deltoides posteriores y bíceps. La estabilización del torso permite aislar más la espalda.
Ejecución: El usuario se sienta en el banco, apoyando el pecho y el abdomen, agarra las asas, luego, tira de las asas hacia su cuerpo, enfocándose en contraer las escápulas y llevando los codos hacia atrás y hacia abajo.
 
Variaciones de agarre:
Agarre neutro (palmas enfrentadas): A menudo se realiza con asas paralelas. Este agarre es cómodo y permite un fuerte tirón, enfocando bien los dorsales.
Agarre prono (palmas hacia abajo): Generalmente con una barra recta o asas más anchas. Puede enfatizar más la parte superior de la espalda y los trapecios.
Agarre supino (palmas hacia arriba): Con una barra recta o asas específicas. Tiende a involucrar más los bíceps y la parte inferior de los dorsales.